我们小径上的英雄
发布日期: 03/17/20
大熊小径计划由志愿者组成，是我们美丽远足小径的守护者。
他们还培训了 100 多名小径管理员，这些管理员可以带领团队进行小径维护工作，修剪树叶，采取措施减少侵蚀，使小径更具可持续性。委员会甚至还培训了几十名小径管理员。管理员学习地形标准，以便修建或重新规划整条路径，并带领志愿者团队。为了使步道更具可持续性，并为使用者提供更愉快的体验，有时需要重新规划步道。
这些计划势头强劲，据罗赛尔估计，仅在 2019 年，就有 1000 多名志愿者参与了小径委员会的活动。这些志愿者不仅限于本地人。一些周末到山谷旅游的游客也热情地参与到维护小径的工作中来，他们从外地赶来享受小径带来的乐趣，这表明他们非常感激在相对较短的车程内就有这样一个休闲仙境。
"最终，在大熊地区做志愿者让我能够回馈社会，并与社区建立联系，在过去的几年里，我在这里'找到了自我'，同时尽自己的微薄之力改变我周围的世界，并为那些追随着自己的个人追求的人减轻负担"。 Shawna Leeper，来自苹果谷的新生儿重症监护室经理
根据美国徒步旅行协会的数据，每年有 5000 万到 7000 万美国人使用步道，户外休闲活动创造了 650 万个就业机会，为国民经济注入了 7.3 亿美元。
小径委员会开展的项目不断增加，但山谷接待的游客越多，就需要更多的志愿者来保持小径的良好状态，甚至修建新的小径。
"我们的热情在于步道，从志愿者的数量来看，有很多人都有同样的热情，这是很好的事情"。 本尼特-罗塞尔，前路径协调员
徒步旅行不仅有益于心灵，而且是改善整体健康的最佳低冲击活动之一。根据LiveStrong.com 的数据，除了壮丽的景色外，一个体重 160 磅的人徒步旅行一小时可消耗约 370 卡路里的热量。
徒步旅行时消耗的卡路里取决于多种因素，包括徒步旅行的时间、移动速度、携带的物品和体重。美国徒步旅行协会列出了徒步旅行对健康的其他益处，包括降低 4-10 点血压、逆转骨质疏松症的负面影响、立即缓解紧张和焦虑等等。大熊徒步旅行社区最棒的一点是，它将来自各行各业、有着共同兴趣爱好的人们聚集在一起。
"一位伟大的朋友将徒步旅行比喻为'移动调解'，"Leeper 说。"这不仅是一个摆脱日常生活的束缚和挑战，与外面的世界建立联系的机会，也是一个与自己和选择一起旅行的人建立联系的机会。 肖娜-利珀
因此，随着积雪开始解冻，我们的双腿也开始解冻，没有什么比春天更适合享受户外活动了。对于大熊从未缺席过的深冬暴风雪，路径计划会根据您的可用时间和徒步旅行经验为您推荐合适的去处，即使您想尝试一下徒步旅行。
请到游客中心咨询有关当地路径的信息，并查看地区地图，地址是 40824 Big Bear Blvd.40824 Big Bear Blvd.办公室开放时间为周一至周日每天上午 9 点至下午 5 点。
尽管南加州山脉基金会目前已将所有室内活动推迟至三月底，但您仍可尽情享受户外活动的乐趣。如果您想了解更多有关加入小径计划的信息，或者只是想寻找一个帮助维护山谷美丽小径的机会，请访问www.trailsfoundation.org，您还可以在这里查看活动列表及其最新状态。
Ryan Orr 是大熊湖步道基金会的一名热心志愿者。作为一名步道接待员和步道管理员，他期待着为大熊湖的户外社区带来积极的影响！